[書籍のメール便同梱は2冊まで]/はじめてのやせ筋トレおうちレッスンDVD[本/雑誌] / とがわ愛/著者・イラスト 坂井建雄/監修
【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください<内容>効く家トレを厳選収録。
ダンベル不要の新トレも収録。
<収録曲>基本のやせ筋トレおうちレッスン(内転筋大殿筋・中殿筋ハムストリングス腹直筋・腹横筋広背筋・大円筋 ほか)細見え!ストレッチ(前ももふくらはぎお腹の横背中)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2572085To Ga Wa Ai / Chosha Illustration Sakai Tate Tsuyoshi / Kanshu / Hajimete No Yase Suji Tore Ochi Lesson DVDメディア:本/雑誌重量:277g発売日:2021/01JAN:9784048969215[書籍のメール便同梱は2冊まで]/はじめてのやせ筋トレおうちレッスンDVD[本/雑誌] / とがわ愛/著者・イラスト 坂井建雄/監修2021/01発売
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